
TOAST À L’AVOCAT
Ingrédients
Instructions
Faire un oeuf poché
- Dans une casserole frémissante d’eau, ajouter 100 ml de vinaigre.
- Plonger l’œuf 10 secondes, le ressortir puis le casser dans l’eau.
- Laisser cuire 3 minutes.
- Mettre l’œuf sur du papier absorbant.
Préparer les toats
- Répartir sur 2 tranches de pain l’avocat haché, le blanc de poulet et l’œuf poché.
- Saupoudrer d’origan ou d’estragon au choix.
oeuf, pain, poulet, avocat, origan, estragon