Name: POIVRONS FARCIS AU SAUMON
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 6 minis poivrons; 100 gr de saumon fumé; 10 brins de ciboulette; 70 gr de crème épaisse

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POIVRONS FARCIS AU SAUMON

Thématiques de recette: P Plat chaud

Difficulté: Débutant Temps de cuisson 20 mins Temps total 20 mins

Ingrédients

6 minis poivrons
100 gr de saumon fumé
10 brins de ciboulette
70 gr de crème épaisse

Instructions

Retirer le dessus des poivrons et ôter les pépins

Cuire les poivrons 20 minutes à la vapeur

Préparer la farce : Couper le saumon en petits dés et ciseler la ciboulette

Mélanger le saumon, la crème fraiche et la ciboulette

Répartir dans les poivrons

A déguster avec une salade de saison et une pomme

Valeurs nutritionnelles

Quantité par personne

% Quantité quotidienne *
Total Glucides 4g2%
Protéines 25g50%

Lipides 40g

* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.

Mots-clés: saumon,poivron,plat

POIVRONS FARCIS AU SAUMON

POIVRONS FARCIS AU SAUMON

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