Name: BOWL PROTÉINÉ PLEIN D’ÉNERGIE (VIDÉO)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 159 gr de fromage blanc; 40 gr de muesli maison croustillant; 1 càs de graine de courge; 1 càc de beurre de cacahuète

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BOWL PROTÉINÉ PLEIN D’ÉNERGIE (VIDÉO)

Difficulté: Débutant Temps de préparation 5 mins Temps total 5 mins

Meilleure saison: Valable toute l’année.

Description

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Ingrédients

159 gr de fromage blanc (ou version végétale type Alpro)
40 gr de muesli maison croustillant
1 càs de graine de courge
1 càc de beurre de cacahuète

Instructions

Mélange le tout et savoure un bowl onctueux, riche en protéines, fibres et bons nutriments.

Note

Un mélange simple, gourmand et nourrissant pour booster ta journée. Idéal pour un petit-déjeuner rassasiant ou une pause équilibrée après le sport.

Mots-clés: fromage blanc, muesli, graine de courge, beurre de cacahuète

BOWL PROTÉINÉ PLEIN D’ÉNERGIE (VIDÉO)

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Description

Ingrédients

Instructions

Note

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