Vous vous posez des questions sur l'accompagnement nutritionnel ?
Je vous répond !
Avant de franchir le pas de l’accompagnement, il est naturel de se poser des questions. Je vous répond aux questions qui me sont le plus fréquemment posées. Que ce soit pour la première consultation, durant l’accompagnement ou encore sur la durée nécessaire afin d’atteindre vos objectifs.
C'est quoi la différence entre un conseiller en nutrition et un diététicien ?
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Qu'est-ce qui est inclus dans les packs ?
Est-ce remboursé par la mutuelle ?
Vous travaillez avec les analyses sanguines ?
C'est quoi la nutrithérapie ?
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Vous accompagnez les sportifs amateurs ?
Quels sports prenez-vous en charge ?
Je travaille principalement avec des sportifs amateurs pratiquant la course à pied, le CrossFit, le Hyrox, la musculation et le rugby. Mais chaque sport a ses spécificités nutritionnelles — n’hésitez pas à me contacter si votre sport n’est pas listé, je m’adapte à votre pratique.
Est-ce que vous aidez aussi pour la perte de poids sans régime strict ?
C’est exactement mon approche. Je ne prescris pas de régimes restrictifs. On travaille sur la rééducation alimentaire progressive, la gestion des compulsions, la stabilisation du poids sur le long terme. L’objectif n’est pas de perdre vite — c’est de ne plus reprendre. Chaque plan est construit autour
de votre mode de vie réel, pas d’un idéal inaccessible.
Pourquoi je reprends toujours le poids perdu ?
C’est la question centrale que posent la majorité de mes patients. La reprise de poids n’est pas un manque de volonté — c’est souvent le signe que l’approche précédente n’était pas adaptée à votre métabolisme, vos hormones ou votre relation à l’alimentation. Mon travail est d’identifier précisément ce
qui bloque chez vous — via les analyses biologiques, la composition corporelle et votre historique — et de construire une stratégie durable.