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MUESLI FAIT MAISON (VIDÉO)

https://www.youtube.com/shorts/XYhmaNfBmWs
Temps de préparation 20 mins
Temps total 20 mins
Difficulté: Débutant
Meilleure saison: Valable toute l’année.
Description

Vos commentaires sont les bienvenus ici : https://www.facebook.com/reel/1124037609035655

Ingrédients
  • 350 gr de flocons d'avoine
  • 1 poignée de noisettes
  • 1 poignée d'amandes
  • 1 càs de graines de tournesol
  • 1 càs de graines de sésames
  • 1 càs de graines de chia
  • 1 càs de sucre de fleur de coco
  • 2 càs de beurre de cacahuètes
Instructions
  1. 1
    Mixer les fruits secs ensemble
  2. 2
    Mélanger les fruits secs mixés avec les graines de chia, l’avoine
  3. 3
    Ajouter le sucre de coco
  4. 4
    Intégrer le beurre de cacahuète avec la préparation et imprégner avec vos mains
  5. 5
    Réserver dans une boite hermétique
Mots-clés: flocon d'avoine, noisette, amande, graine de tournesol, graine de sésame, graine de chia, sucre de fleur de coco, beurre de cacahuète
Lisez-le en ligne : https://www.uneautrehistoire.eu/recette/muesli-fait-maison/