Une Autre Histoire
Ce que vous allez imprimer :
Titre
Contenu de la recette
Info
Description
Images
Ingrédients
Instructions
Valeurs nutritionnelles
Notes
Partager sur les réseaux sociaux
Biographie de l’auteur/autrice
Note de remerciements
Imprimer
Agrandir le texte
Réduire le texte
ESCALOPE MILANAISE FACILE
Temps de préparation
30 mins
Temps de cuisson
10 mins
Temps total
40 mins
Ingrédients
12
tomates cerises
60
gr
de coulis de tomates
2
càs
de basilic
2
filets de poulet
40
gr
de flocons d’avoine
1
càc
d’herbes de Provence
2
càc
d’ail en poudre
50
gr
de fromage râpé
farine au choix
2
œufs
huile de coco
sel et poivre
Instructions
1
Faire une petite sauce tomate avec les tomates cerises, le coulis, le basilic. Et assaisonner.
2
Aplatir le filet de poulet pour former une escalope.
3
Mélanger les flocons, les herbes, l’ail, le fromage râpé, sel et poivre. Placer la farine dans un bol, et dans un autre bol l’œuf battu.
4
Passer les escalopes dans la farine, l’œuf puis la panure.
5
Faire cuire les escalopes 5 minutes à feu vif .
6
Verser dessus le coulis de tomates, un reste de fromage râpé. Finir la cuisson 5 à 7 minutes à couvert.
Avez-vous fait cette recette ?